Много есть - самая вредная привычка!

Борьба с обжорством, наверное, самая сложная борьба для тех, кто любит много и вкусно поесть, а таких большинство.

Эстетическое восприятие самих себя конечно на первом месте. Не всегда приятно смотреть на свое отражение в больших зеркалах и витринах магазинов. Дома все не так заметно. На втором месте - ЗДОРОВЬЕ, лишний вес его не прибавляет. На третьем месте - СВОБОДА в выборе одежды, ведь ее красивой сейчас так много!!!!! На четвертом (нужно передвинуть этот пункт на второе место или первое), доказать себе, что мы живем не для того чтобы есть, а едим для того, чтобы жить!!!!

Вот почему я борюсь с обжорством! Просто ем меньше и не кидаюсь на разные вкусности. Хорошего по немножко. Ем в малых количествах ,просто чтоб удовлетворить аппетит.

Метки:аппетит, еда, фигура

Связанные записи


Оставить ответ

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий