28
августа

Вредная привычка – переедание

Каюсь, грешна, люблю покушать. Все так аппетитно выглядит, и я не могу удержаться и не съесть лакомый кусочек того же торта со сливками, или парочку шоколадных конфет.

А ведь это всё калории, которые отнюдь не положительным образом сказываются на фигуре. Считаю переедание вредной привычкой. И, как могу, борюсь с собой и со своим перееданием.

Сейчас расскажу, как именно я это делаю. Во-первых, ежедневные пробежки по утрам, во-вторых, разгрузочные дни на одной минеральной воде. Жестоко, но что поделать!

Метки:аппетит, диета, еда, переедание

Связанные записи


Оставить ответ

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий