Люблю вкусно и много поесть
К вредным привычкам, к коим относятся, алкоголизм, курение и наркомания, я отношу такие привычки, как любовь вкусно и много поесть, а также привычку говорить неправду.
Лично для меня, любовь много и вкусно поесть, и есть главная вредная привычка. При этом, здраво понимая, что привычка чревоугодия приводит к разрушающим последствиям для всего организма в целом и негативно отражается на внешнем проявлении любви к вкусной еде, отражаясь появлением лишних килограммов, предательски всплывающих, там, где это не надо.
Бороться и вообще ничего не есть, не получается, ведь надо отказаться от приятно соблазняющих себя вкусовых изысков в виде аппетитно лежавшего куска торта, или запеченного кусочка румяной свинины. Не говоря уже о только что вынутых из духовки пирожков и булочек. К сожалению, отказаться от этого всего вкусового многообразия не представляется возможным. Ведь жизнь сразу же потеряет блеск красок и утратит часть своей красоты.
Но, тем не менее, за привычку вкусно покушать приходится расплачиваться. Я не открою Америки, если скажу, что здесь возможны четыре пути: либо диеты, или ограничение употребления количества пищи; либо занятие различными видами спорта; либо совмещение занятий спортом и ограничение потребления еды; употребление различных чаев, БАДов, таблеток, кои в огромном количестве продаются в аптеках.
У каждого из способов есть свои плюсы и минусы. Для себя я выбрала третий путь, а именно, я не принимаю пищу после семи вечера и ежедневно бегаю по утрам уже в течение длительного времени. Это позволяет не только устранить негативное проявление вредной привычки, но, а также позволяет мне получить заряд бодрости, хорошего настроения на весь текущий день.
Правда для этого, приходится вставать полшестого утра, так как после этого начинаются трудовые будни и необходимо идти на работу. Но, как говориться, нет худа без добра и чем то приходится жертвовать. Так что, я всем рекомендую этот способ избавиться от последствий вредной привычки, коей является привычка вкусно поесть.
Метки:бег, вкусное, покушатьСвязанные записи
Оставить ответ
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий