05
января Вредная еда
У меня есть, как я считаю, очень вредная привычка, хорошо и плотно покушать, причем продукты отнюдь не диетического характера (чипсы, кола, картофель - фри и т.п., список таких продуктов не ограничен).
Всю жизнь пытаюсь бороться с лишним весом. Но к сожалению, периоды диет, когда собирается вся воля в кулак и ты кушаешь только малокалорийные продукты, чередуются с периодами какого - то объедания (дни рождения, свадьбы и другие праздники).
Самое обидное, когда худеешь и с трудом сбрасываешь килограммы, то кажется, что никгда не будешь кушать ничего жирного и многокалорийного. А потом срываешься и начинаешь кушать все подряд, утешая себя мыслью, что начнешь худеть завтра.
Метки:еда, лишний вес, покушатьСвязанные записи
2 Responses to “Вредная еда”
Оставить ответ
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий
января 19, 2009 at 6:17 пп
Кушать хочется всегда, это правда.
Сядешь за стол, навернешь супчику литра два, и кажется, жизнь задалась; а потом подойдешь к зеркалу через пару таких “задавшихся” деньков - небо с овчинку.
Выходит из берегов не только река, но и тело , заточенное в ставшие маленькими джинсы. Висит киселем это тело, мягкое и рыхлое, доводя своего обладателя до депрессии. Что делать? - вечный вопрос русской литературы и общества чистых тарелок.
Господа, ответ прост. Челюстями работать меньше надо: не поправитесь и съэкономите на дантисте - двойная польза.
Шокотерапия помогает лучше всего.
Увидели округлившиеся формы - бросайте продукты в мусорку. Не хотите? Тогда поступим по-другому. Все, что хочется скушать, кладите в отдельную посудину и на весы. Потом снимите кое-что на усушку и утруску, остальное мысленно приплюсуйте к талии. Метод хорош для тех, у кого с воображением все нормально.
Это лирика. На практике еще проще. Лично я ем только до обеда, а потом - низзя! Зато если хочется вкусненького, знаю: завтра с утра побалую себя, любимую, обязательно. Поговорка “Не откладывай на завтра то, что можно съесть сегодня!” исключительно для худых. Временно худых.
Всем - удачи!
января 19, 2009 at 8:56 пп
Моя ситуация еще хуже! Я ем только вредную еду, но ни капельки не поправляюсь и, соответственно, продолжаю есть сплошные вредности. Это уже как наркотик и мне никак не найти выхода из этого замкнутого круга. Выход, скажете вы, есть всегда. Тот или иной, но есть… И будете правы! Однако, мне он совершенно не очевиден. Я просто не могу себя заставить съесть кашу или хотя бы мюсли, мысль о супе у меня вызывает пренеприятнейшее чувство в желудке, что же касается овощей - то здесь тоже все очень печально. Кроме помидоров, огурцов и картофеля ничего не ем! Остается очень вкусная, но вредная еда, которая поглощается мной день за днем с ночи до утра!
Метод шокотерапии, описанный в предыдущем посте, несомненно хорош, но, к сожалению, он не для меня. Мой 42-й размер дорогих джинсов остается неизменнным и я наливаю себе двадцатую чашечку кофе с очередной шоколадной вкусностью. Вобщем нарушаю все законы жанра, на ночь наедаюсь так, что становится плохо от обжорства, а моему бараньему весу хоть бы хны!