Отказ от самого привычного
Как бы Вам не было больно, но от вредных привычек отказываются раз и навсегда.
У меня два примера, люди совершенно разные, но их объединяет одно – они отказались от вредной привычки – курения только когда совсем исключили из своего списка расходы на сигареты.
В первом случае помог врач, который предупредил, что неполадки со здоровьем связаны и будут прогрессировать благодаря курению, а во втором случае человек под воздействием и благодаря своим некурящим друзьям отказался от курения.
Обоим в начале было нелегко – старая привычка давала о себе знать, но проходили часы, потом дни, месяцы и человек переставал думать о курении вообще. Самое интересное, что оба пробовали ограничивать свои курительные способности, но всё было безуспешно, пока не произошёл полный отказ от сигарет – и это имело решающее для них значение.
Всем желающим бросить рекомендую поступать только так – полумеры здесь - неприемлемы и не дадут должного результата.
Метки:бросить, здоровье, отказ, сигаретыСвязанные записи
Оставить ответ
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий