14
мая

Лучше не есть, чем есть, что попало

Наверное, у каждого есть вредные привычки, я тоже не исключение.

Если у меня на глазах разыгрывается какая-нибудь ссора, драка, иными словами, когда уровень адреналина вокруг меня начинает неуклонно повышаться, то я начинаю неосознанно и быстро поедать всё съедобное, что попадается под руки – своё это или чужое уже тогда не важно.

Согласна, дурацкая привычка, которая добавляет мне ненужные килокалории и вводит в неоправданный убыток. Психолог на приёме сыпал на меня множество терминов, но эффекта это не произвело.

Я решила спасаться своими методами – всегда под руками держу жевательную резинку или конфетки типа Нуги - быстро не съешь, а жевательный рефлекс удовлетворён.

Метки:адреналин, аппетит, еда, калории, конфеты

Связанные записи


Оставить ответ

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий