У меня вредная привычка – это сигареты. Курю очень давно – уже лет семь. Часто пытался бросить, но оказалось – не так просто, как кажется.
Сперва думал: «Захочу, брошу, я не привязан к сигаретам». Ну, естественно это оказалось ошибкой.
Многие предлагали прибегнуть к помощи медицины: таблетки, пластыри и так далее, но я нашел способ лучше! Я вычитал статью в журнале МАКСИМ, там говориться о том, что если не курить до обеда, не курить на голодный желудок, и не более 10 сигарет в день, то вред здоровью минимальный. Я так и сделал, да еще вдобавок перешел на облегченные сигареты ONE.
Читать далее…
Метки:
бросить,
здоровье,
сигареты
Опубликовал admin в
Основная рубрика
Вредными привычками чаще всего среди людей считают курение, алкоголизм, наркоманию, игроманию. С этим у м еня вроде проблем нет. Но, своей вредной привычкой я считаю сон.
Да, именно сон.
Спать я могу много, слишком много, а выспаться не получается. Утром, когда будильник уже в очередной раз будит меня, поднять меня невозможно, немного пробудившись, я вновь засыпаю.
Читать далее…
Метки:
будильник,
проспать,
разбудить,
сон
Опубликовал admin в
Основная рубрика
Я – курильщик с большим стажем, если учесть и годы «баловства», то курю уже 14 лет. Почти все время «угрызаюсь» по этому поводу (ведь гроблю же свое здоровье, это понятно!) и неоднократно пыталась бросить курить.
К слову, курю я деликатно – по половине сигареты, но много – около пачки в день. Так вот, когда я, в очередной раз, созреваю бросить эту вредную привычку, то все проходит слишком гладко – никакой тебе абстиненции, взяла и бросила.
Читать далее…
Метки:
бросить,
зависимость,
здоровье,
табакокурение
Опубликовал admin в
Основная рубрика
У меня есть одна вредная привычка, от которой просто никак не могу избавиться. А началось с того, что недавно родила ребёнка, ну и, как полагается, я каждый день гуляю с ребёнком на улице.
В один из «прекрасных» дней мне захотелось пить, и я увидела палатку. Подошла, купила воду и булочку, так как есть очень хотелось.
Читать далее…
Метки:
булочка,
мучное,
палатка,
прогулки,
фигура
Опубликовал admin в
Основная рубрика
Есть у меня на данный момент только лишь одна вредная привычка. И эта привычка – курение.
Курил я раньше примерно раз в пол часа, а это очень плохо. Раньше я мог курить раз в два часа, а сейчас я в основном скуриваю 1-5 сигарет в день. Конечно, боролся я с ними, конечно, не значительно ощущалось раньше, но сейчас стало заметнее.
Читать далее…
Метки:
бросить,
конфеты,
табакокурение,
чтение
Опубликовал admin в
Основная рубрика
Кто без греха?
Есть и грызть ногти – это старо как мир.
У меня вредная привычка покруче. Например, глядеть в глаза начальнику и держать в кармане фигу.
Ну, ничего не могу с этим поделать, фига сама складывается.
Что в этом вредного?
Читать далее…
Метки:
возражение,
карман,
ковер,
начальник,
ситуация,
фига
Опубликовал admin в
Основная рубрика
Была у меня раньше очень банальная вредная привычка – курение. Не могу сказать, чтобы она приносила мне дискомфорт или успела навредить здоровью, особой зависимости у меня не развилось, тем не менее, курить мне нравилось, и я не считала это чем-то дурным.
Читать далее…
Метки:
дискомфорт,
зависимость,
курящая девушка,
привычка
Опубликовал admin в
Основная рубрика
У меня есть одна ужасная и вредная привычка – я обкусываю и обдираю пальцами губы. Особенно это происходит тогда, когда я волнуюсь или когда о чём-то очен6ь важном задумываюсь.
Со стороны это смотрится очень некрасиво, да и губы обкусанные – не верх красоты, я это понимаю, но, к сожалению, ничего не могу с собой поделать.
Читать далее…
Метки:
красота,
кусать губы,
привычка
Опубликовал admin в
Основная рубрика
АБСОЛЮТНО НИЧЕГО! Именно страх мешает нам перестать курить. Страх, что мы лишимся удовольствия или поддержки. Страх, что приятные ситуации никогда уже больше не будут такими. Страх, что мы не сможем справиться со стрессом.
Четко уясните себе следующее: СИГАРЕТЫ НЕ ЗАПОЛНЯЮТ ПУСТОТУ, ОНИ ЕЕ СОЗДАЮТ!
Читать далее…
Метки:
курильщик,
страх,
табакокурение,
удовольствие
Опубликовал admin в
Основная рубрика
Одна из моих вредных привычек – это привычка грызть ногти.
С самого детства не могла от нее избавиться. Причем сейчас это особенно стало актуально, так как руки – почти лицо человека.
Раньше я боролась с этим разными методами: пользовалась специальным лаком для ногтей (горький вкус обеспечен!), постоянно пыталась себя контролировать, обрезала ногти почти под корень, чтобы нечего было сгрызть, даже подруг просила мне все время об этом напоминать. Но ничего не помогало. Я добилась лишь того, что стала их грызть меньше – только когда сильно волнуюсь.
Читать далее…
Метки:
волнение,
грызть,
нервы,
неуверенность,
ногти,
самоконтроль
Опубликовал admin в
Основная рубрика