Курение…

Курение – одна из самых вредных привычек. Курильщики портят не только своё здоровье, но и здоровье окружающих людей и среды.

Также бросить курить – одна из самых сложных задач для людей со слабой силой воли (что тоже фактически является плохой привычкой) т. к. люди сильной силой волей, как правило, находят в себе силы бросить.

Читать далее…

Метки:бросить, здоровье, курение, привычка, рефлекс

Отказ от самого привычного

Как бы Вам не было больно, но от вредных привычек отказываются раз и навсегда.
У меня два примера, люди совершенно разные, но их объединяет одно – они отказались от вредной привычки – курения только когда совсем исключили из своего списка расходы на сигареты.

Читать далее…

Метки:бросить, здоровье, отказ, сигареты

Боритесь и побеждайте!

Я долго курила, и никак не могла от этого избавиться.

Все думала: вот последняя и все, но вот приходил следующий день, и все повторялось! Ну вот, как-то пообедав, выкурив очередную последнюю сигаретку, я вернулась на свое рабочее место, повыгребала все зажигалки из стола, сумки, сигареты тоже попали под раздачу, и все это заняло свое достойное место – в мусорном ведре!

Читать далее…

Метки:бросить, вредные привычки, сигареты, сила воли