Вредная привычка – переедание

Каюсь, грешна, люблю покушать. Все так аппетитно выглядит, и я не могу удержаться и не съесть лакомый кусочек того же торта со сливками, или парочку шоколадных конфет.

А ведь это всё калории, которые отнюдь не положительным образом сказываются на фигуре. Считаю переедание вредной привычкой. И, как могу, борюсь с собой и со своим перееданием.

Читать далее…

Метки:аппетит, диета, еда, переедание

Обжорство

На данный момент у меня есть одна самая вредная и противная привычка, которая лишает меня радости бытия. Я говорю об обжорстве. Во время беременности и кормления грудью количество потребляемой пищи увеличивается, а потом уже сложно остановиться.

И всё бы ничего, но вес-то набирается, и при взгляде в зеркало портится настроение…

Читать далее…

Метки:диета, конфеты, обжорство, угощения