Начинаю вредить после шести

Люди, далеко не идеальны, и не лишены своих маленьких, а порой и больших слабостей. Бывает очень сложно отказать себе в слабости – выпить бутылочку прохладного пива, выкурить одну-другую сигарету, и наесться вечером чего-нибудь калорийного. Является ли вредными привычками все вышеперечисленное? Если да, то как с ними бороться?

Читать далее…

Метки:еда, переедание, перекус

“Заедание” стресса

Есть одна очень вредная привычка – это постоянное поедание пищи и проявление чувства голода при возникновении стресса. Постоянно что-то жевать очень вредная привычка, а со временем она может и перейти в более серьёзную болезненную форму.

Читать далее…

Метки:волнение, еда, нервы, перекус, стресс

Еда - вредная привычка?

У меня есть вкусная привычка – обжорство. Не то, чтобы я всегда и сильно переедаю, но случается, особенно, когда понервничаю, и пошло-поехало.

Иногда уговариваю себя: ну, и что, ничего страшного, я ведь ещё не слон, бывает хуже, даже мама всегда была полнее меня, а я ещё стройняшка…

Читать далее…

Метки:еда, обжорство

Вредная привычка – обжорство

У меня есть вредная привычка, которая мне очень мешает, это обжорство. Пока все не съем из-за стола не встану!

Когда мне приходится вставать, оставляя что-то на столе, я становлюсь раздражительным, со мной не возможно разговаривать. Побороть эту плохую привычку удалось жене – она начала ставить на стол ровно столько, сколько мне нужно, чтобы не остаться голодным.

Читать далее…

Метки:еда, обжорство, питание

Покушать ночью

Вредная привычка. Как не прискорбно осознавать, но у каждого человека есть хоть одна, пускай и не такая уж вредная, привычка, наносящая вред здоровью есть. И кажется, что никому же хуже от нее не будет, однако, если честно себе признаться, то хуже все равно в первую очередь она делает тебе.

Читать далее…

Метки:еда, меры, ночь, сила воли

Вредная привычка – переедание

Каюсь, грешна, люблю покушать. Все так аппетитно выглядит, и я не могу удержаться и не съесть лакомый кусочек того же торта со сливками, или парочку шоколадных конфет.

А ведь это всё калории, которые отнюдь не положительным образом сказываются на фигуре. Считаю переедание вредной привычкой. И, как могу, борюсь с собой и со своим перееданием.

Читать далее…

Метки:аппетит, диета, еда, переедание

Много есть - самая вредная привычка!

Борьба с обжорством, наверное, самая сложная борьба для тех, кто любит много и вкусно поесть, а таких большинство.

Эстетическое восприятие самих себя конечно на первом месте. Не всегда приятно смотреть на свое отражение в больших зеркалах и витринах магазинов. Дома все не так заметно. На втором месте - ЗДОРОВЬЕ, лишний вес его не прибавляет. На третьем месте - СВОБОДА в выборе одежды, ведь ее красивой сейчас так много!!!!! На четвертом (нужно передвинуть этот пункт на второе место или первое), доказать себе, что мы живем не для того чтобы есть, а едим для того, чтобы жить!!!!

Читать далее…

Метки:аппетит, еда, фигура

Переедание

Своей главной вредной привычкой я считаю переедание. Бывают такие моменты, что мне хочется съесть все, что лежит в холодильнике, даже когда поел со всем недавно!

Все это началось после службы в армии. Не сказал бы, что я там недоедал, но факт есть факт. За 3 года я поправился на 50 кг и продолжал дальше поправляться.

Читать далее…

Метки:еда, переедание, холодильник

Обычная вредная привычка парня

Моя вредная привычка – я часто оставляю тарелку или чашку там, где поел. Понимаю, что такая привычка есть у многих, особенно от неё страдает мужская часть общества, но меня моя привычка угнетает.

Чаще всего посуда остается стоять перед монитором компьютера – здесь я чаще всего ем. И всё бы ничего, но иногда её скапливается уже столько, что и экрана не видно. И тогда начинаешь чувствовать себя каким-то поросенком.

Читать далее…

Метки:еда, компьютер, тарелка, уборка, чашка

Лучше не есть, чем есть, что попало

Наверное, у каждого есть вредные привычки, я тоже не исключение.

Если у меня на глазах разыгрывается какая-нибудь ссора, драка, иными словами, когда уровень адреналина вокруг меня начинает неуклонно повышаться, то я начинаю неосознанно и быстро поедать всё съедобное, что попадается под руки – своё это или чужое уже тогда не важно.

Читать далее…

Метки:адреналин, аппетит, еда, калории, конфеты