Конец дружбы с пачкой сигарет

Курить я начала еще в школе. И только для того, чтобы казаться старше, влиться в компанию. Сейчас я понимаю, что это была очень плохая идея, потому что есть тысяча лучших способов самоутвердиться.

Когда я поняла, что курение стало моей вредной привычкой, то было уже немного поздно. Оно стало психологической зависимостью. Как только у меня сдавали нервы, я брала сигарету. Она помогала успокоиться. Но я понимала, что это не выход.

Читать далее…

Метки:зависимость, компания, курящая девушка

Курение – пагубная страсть

Я начал курить в 14 лет, зачем сам не знаю. Спустя годы понимаю, что просто последовал чужому примеру. Решил курить «Как все».

Потом пытался бросить, не получалось, тяга была сильнее меня. Никотиновый пластырь, таблетки и семечки, ничего не помогло.

Читать далее…

Метки:как все, курение, курящая девушка, последствия

Борьба с курением

Одна из глобальных вредных привычек нашего времени – это курение. Особенно это характерно стало в круге молодежи. Что совсем не характерно, так это тот факт, что количество курящих девушек заметно превышает мужскую часть населения.

Это обусловленное еще и легко доступностью при покупке данных табачных изделий. Проверяя опрос среди своих знакомых, мнения о курении и борьбе с ним разделились. Часть поддерживает такой образ жизни и не желает вносить изменений для здорового образа жизни, другая часть уже имеет табачную зависимость, с которой трудно бороться.

Читать далее…

Метки:зависимость, курящая девушка, молодежь

Брось курить сегодня!

Курение одна из самых вредных привычек, и бороться с ней надо обязательно!

Вот я боролась с ней года два, и после не легких боев, привычка выбросила белый флаг! Бросать было тяжело. Появилась излишняя раздражительность, конфликты с мужем, чуть до развода не дошло! Но отступать было нельзя.

Читать далее…

Метки:борьба, бросить, конфликты, курящая девушка, раздражительность, сила воли

Курение. Мой извечный тихий враг…

В свое время начала курить, была молодая и глупая, и курила несколько лет.

Когда дошла до того, что выкуривала около полутора пачек сигарет в день, поняла, что пора остановиться. И решила, что с этим возникнут непременно проблемы.
Почему?

Читать далее…

Метки:бросить, здоровье, курение, курящая девушка

Но если есть в кармане пачка сигарет, значит все не так уж плохо?

Плохо.

Плохо, когда в кармане пачка сигарет.
Особенно у девушки.

Терпеть этого не могу.

Моя подруга курит. Не имею ни малейшего понятия, как избавить ее от этой дурацкой привычки.

Начинала, знаете, как все: она – мол, снимает стресс. А потом завертелось, и теперь – ни дня без пачки.

Читать далее…

Метки:конфеты, курящая девушка, орехи, подруга, семечки, сигареты, стресс

Как я бросала курить

Начала курить еще в школьные годы. Сначала баловалась, а потом, конечно втянулась…

Мысль бросить курить, периодически появлялась, но все переносилось на ‘потом’. Так прошло 15 лет, на тот момент я была замужем уже 7 лет, и мой муж не курил. Как он терпел меня все эти годы – до сих пор удивляюсь.

Читать далее…

Метки:бросить, курящая девушка, подарок, привычка

Бросить курить – легко!

Была у меня раньше очень банальная вредная привычка – курение. Не могу сказать, чтобы она приносила мне дискомфорт или успела навредить здоровью, особой зависимости у меня не развилось, тем не менее, курить мне нравилось, и я не считала это чем-то дурным.

Читать далее…

Метки:дискомфорт, зависимость, курящая девушка, привычка