Я курил сигареты на протяжении пятнадцати лет

Я курил сигареты на протяжении пятнадцати лет. Это была очень серьезная проблема для меня, мало того, что я просто убивал себя, я еще за это платил деньги!

Решить мне эту проблему помогли мне некоторые вещи: во-первых, понимание того, что я ничего не бросаю, а наоборот приобретаю свободную жизнь от табака; во-вторых, начавшийся финансовый кризис, повлекший за собой подорожание табачных изделий; и третье - мне на глаза попалась книга такого автора, как Ален Кар “Легкий способ бросить курить”.

Читать далее…

Метки:зависимость, осознание, сигареты