Как справится с собой и спасти ногти

Привычка грызть ногти появилась у меня в раннем детстве. Когда именно я стала уделять своим пальцам усиленное внимание, сказать не могу. Даже моя мать, безуспешно потратившая массу времени и нервов на воспитательные беседы и укоры, затрудняется точно назвать возраст, в котором я впервые принялась терзать ногти…
Читать далее…

Метки:грызть, ногти, стресс

“Заедание” стресса

Есть одна очень вредная привычка – это постоянное поедание пищи и проявление чувства голода при возникновении стресса. Постоянно что-то жевать очень вредная привычка, а со временем она может и перейти в более серьёзную болезненную форму.

Читать далее…

Метки:волнение, еда, нервы, перекус, стресс

Мои несчастные губы

Кто из нас, живя в бешеном ритме современного города, не испытывает стресс и иногда не нервничает? Таких людей, к сожалению нет. Реакция на стресс у всех людей проявляется по-разному, кто-то много есть, кто-то грызет ногти, кто-то теребит пуговицу, а я кусаю губы. Не в том смысле, что до крови кусаю, но в результате, перенервничав, я всегда замечаю, что губы мои имеют весьма печальный вид…

Читать далее…

Метки:кусать губы, нервы, стресс

Но если есть в кармане пачка сигарет, значит все не так уж плохо?

Плохо.

Плохо, когда в кармане пачка сигарет.
Особенно у девушки.

Терпеть этого не могу.

Моя подруга курит. Не имею ни малейшего понятия, как избавить ее от этой дурацкой привычки.

Начинала, знаете, как все: она – мол, снимает стресс. А потом завертелось, и теперь – ни дня без пачки.

Читать далее…

Метки:конфеты, курящая девушка, орехи, подруга, семечки, сигареты, стресс

Хроническая трезвенность

Как то не странно – я страдаю хронической трезвенностью. Не могу на все сто процентов быть уверенным в завтрашнем дне.

Просто учусь понимать и осознавать: а надо ли оно мне, вообще, что мне это даёт и для чего.

Причины, побуждающие человека к злоупотреблению всевозможных средств различны.

Читать далее…

Метки:внешний мир, девиация, злоупотребление, крайности, нервы, социум, стресс, трезвенность, уныние