Как я избавилась от привычки грызть ногти

Всем привет. Хочу рассказать Вам сегодня о своей вредной привычке и о том, как я от нее избавилась. Надеюсь, кому-нибудь из Вас мои советы пригодятся. Раньше я часто грызла ногти. Дело в том, что это не только некрасиво, но и опасно. Однако я, зная об этом, продолжала прибегать к этой вредной привычке. Чаще всего я это делала, когда нервничала, когда скучала или когда думала. Если вы тоже грызете ногти и не знаете, как избавиться от этой привычки воспользуйтесь моими советами.

Читать далее…

Метки:волнение, грызть, ногти

“Заедание” стресса

Есть одна очень вредная привычка – это постоянное поедание пищи и проявление чувства голода при возникновении стресса. Постоянно что-то жевать очень вредная привычка, а со временем она может и перейти в более серьёзную болезненную форму.

Читать далее…

Метки:волнение, еда, нервы, перекус, стресс

Необычное волнение

Все начинается с раннего детства. Еще в детском саду, когда мне приходилось выступать перед публикой, взрослыми было замечено, что я начинала говорить, только тогда, когда что-то держала в руке. Каждый раз на утренниках мне вручали карандаш, или ручку, линейку, или что-то похожее, что было под руками. Без такого подручного средства я, наверное, от волнения, стояла и молчала.

Читать далее…

Метки:волнение, общение, публика, руки

Вредная привычка грызть ногти

Грызть ногти – вредная привычка, которая встречается не только у детей, но и у взрослых. У этой привычки несколько отрицательных моментов. Во-первых, не гигиенично грязные пальцы тянуть в рот. Во-вторых, показывает отсутствие элементарной культуры. В-третьих, просто неприятно смотреть на человека, у которого во рту пальцы, либо на его руки, с обкусанными ногтями.

Читать далее…

Метки:волнение, грызть, ногти

Хуже нет привычки, чем грызть ногти

У меня с детских лет вредная привычка грызть ногти. Сколько не отучал себя – ни как не получается.

Даже когда многие знакомые и родственники и даже посторонние люди одергивают меня – мне становится стыдно, но запретить себе я ни как не могу. Не мог понять, почему проигрываю. Потом друзья объяснили.

Читать далее…

Метки:азартные игры, волнение, грызть, нервы, ногти

Не могу без сигареты!

Моя вредная привычка – это курение.
Люблю курить сигареты, особенно когда волнуюсь. Я могу за полчаса скурить всю пачку.
Ничего с собой поделать не могу.
Каждый раз пытаюсь остановиться. Но это сильней меня!

Читать далее…

Метки:взволнованность, вкус, волнение, запах, табакокурение, эстетика

Вредная привычка – грызть ногти

Одна из моих вредных привычек – это привычка грызть ногти.
С самого детства не могла от нее избавиться. Причем сейчас это особенно стало актуально, так как руки – почти лицо человека.

Раньше я боролась с этим разными методами: пользовалась специальным лаком для ногтей (горький вкус обеспечен!), постоянно пыталась себя контролировать, обрезала ногти почти под корень, чтобы нечего было сгрызть, даже подруг просила мне все время об этом напоминать. Но ничего не помогало. Я добилась лишь того, что стала их грызть меньше – только когда сильно волнуюсь.

Читать далее…

Метки:волнение, грызть, нервы, неуверенность, ногти, самоконтроль