Неприятные воспоминания

Не люблю вспоминать об этом, но когда-то я употребляла наркотики. Сейчас, глядя на меня – образцовая мать и жена, преуспевающий работник престижной фирмы с двумя высшими образованиями в это трудно поверить. Но, к сожалению, такая печальная страничка имела место в моей жизни. И не известно, что было бы со мною дальше, если бы я вовремя не одумалась, и рядом бы не оказалось любящих меня людей, которые искренне хотели мне помочь и сделали это.

Читать далее…

Метки:зависимость, наркотики, сила воли

Я курил сигареты на протяжении пятнадцати лет

Я курил сигареты на протяжении пятнадцати лет. Это была очень серьезная проблема для меня, мало того, что я просто убивал себя, я еще за это платил деньги!

Решить мне эту проблему помогли мне некоторые вещи: во-первых, понимание того, что я ничего не бросаю, а наоборот приобретаю свободную жизнь от табака; во-вторых, начавшийся финансовый кризис, повлекший за собой подорожание табачных изделий; и третье - мне на глаза попалась книга такого автора, как Ален Кар “Легкий способ бросить курить”.

Читать далее…

Метки:зависимость, осознание, сигареты

Конец дружбы с пачкой сигарет

Курить я начала еще в школе. И только для того, чтобы казаться старше, влиться в компанию. Сейчас я понимаю, что это была очень плохая идея, потому что есть тысяча лучших способов самоутвердиться.

Когда я поняла, что курение стало моей вредной привычкой, то было уже немного поздно. Оно стало психологической зависимостью. Как только у меня сдавали нервы, я брала сигарету. Она помогала успокоиться. Но я понимала, что это не выход.

Читать далее…

Метки:зависимость, компания, курящая девушка

Зависимость от пива

Впервые попробовал этот напиток в 12 лет. Тогда с друзьями иногда выпивали по бутылочке, чего нам хватало для поднятия настроения. Без пива не проходил не один праздник.

Вот уже с тех пор прошло 13 лет, а я также продолжаю пить пиво. Но теперь мы с друзьями выпиваем не по одной бутылочке, как в детстве, а как минимум по четыре за день. На праздники теперь вообще можно со счету сбиться от количества выпитых бутылок пива.

Читать далее…

Метки:алкоголизм, зависимость, пиво

Интернет – привычка или зависимость

Среди множества вредных привычек хотелось бы выделить одну, рассказать о той, которая захватила меня и вот уже как два года и держит крепко, не отпуская. Я бы даже сказала это не привычка, это зависимость.

Зависимость от Интернета, вернее от его обитателей. Дело в том что, приходя домой я с порога иду к компу, для того чтобы посмотреть кто из моих друзей-приятелей сейчас в сети он-лайн.

Читать далее…

Метки:зависимость, Интернет, компьютер

Борьба с курением

Одна из глобальных вредных привычек нашего времени – это курение. Особенно это характерно стало в круге молодежи. Что совсем не характерно, так это тот факт, что количество курящих девушек заметно превышает мужскую часть населения.

Это обусловленное еще и легко доступностью при покупке данных табачных изделий. Проверяя опрос среди своих знакомых, мнения о курении и борьбе с ним разделились. Часть поддерживает такой образ жизни и не желает вносить изменений для здорового образа жизни, другая часть уже имеет табачную зависимость, с которой трудно бороться.

Читать далее…

Метки:зависимость, курящая девушка, молодежь

Чтение «запоями»

Пусть говорят, что книга – источник знаний, читать полезно, но не всегда.

Иногда чтение становится тоже вредной привычкой, особенно когда начинаешь читать «запоями», когда отсутствие любимого чтива вызывает раздражение, невозможность почитать, например, перед сном, перерастает в трагедию – это уже пройденная грань между увлечением и зависимостью.

Читать далее…

Метки:зависимость, книги, увлечение, чтение, чтиво

Моя борьба с самой собой за здоровый образ жизни

Я – курильщик с большим стажем, если учесть и годы «баловства», то курю уже 14 лет. Почти все время «угрызаюсь» по этому поводу (ведь гроблю же свое здоровье, это понятно!) и неоднократно пыталась бросить курить.

К слову, курю я деликатно – по половине сигареты, но много – около пачки в день. Так вот, когда я, в очередной раз, созреваю бросить эту вредную привычку, то все проходит слишком гладко – никакой тебе абстиненции, взяла и бросила.

Читать далее…

Метки:бросить, зависимость, здоровье, табакокурение

Бросить курить – легко!

Была у меня раньше очень банальная вредная привычка – курение. Не могу сказать, чтобы она приносила мне дискомфорт или успела навредить здоровью, особой зависимости у меня не развилось, тем не менее, курить мне нравилось, и я не считала это чем-то дурным.

Читать далее…

Метки:дискомфорт, зависимость, курящая девушка, привычка

Моя маленькая слабость

Я уже больше года курю. Родственники против: «Ты же будущая мама!», «Зачем портишь свой организм?» и т.д. Самый популярный вопрос: «Зачем тебе это нужно?».

И, действительно, зачем? Ведь сейчас общество настроено против курильщиков. Сколько раз проходящие мимо бабульки «бубнили» мне вслед оскорбления из-за того, что я шла с сигаретой. Да и не всем мужчинам нравятся курящие женщины. Модным стал здоровый образ жизни.

Читать далее…

Метки:дети, зависимость, курильщик, мнение, слабость, табакокурение